träna.

Körde spinning idag med en 45-50+ dam som hette Anita. Jag kände lite så att: neej nu kommer det säkert inte bli så bra låtar. Men oj vilket bra pass hon körde. Hon peppade också riktigt bra. Gick av cykeln och ställde sig mitt framför mig och en annan tjej och bara "kom igen kom igen, upp med huvudet och andas". Blev riktigt trött, hade pulsklockan på mig och i sista intervallen var jag uppe i 98% av maxpulsen. Jag tog ut mig:)

När vi kom hem skulle vi åka och handla, men hittade en matlåda istället och fixade ihop lite käk av massa olika saker tills imorgon.


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0