Igår var jag och Johan supernöjda efter vårt pass på friskis. Vi var där i ungefär en och en halv timme med hårt pass för biceps, triceps, mage och rygg och därefter jogging.  De enda negativa är att jag fortfarande har superträningsverk i mina vader så att jag knappt kan sätta ner hälarna ordentligt. Försöker massera lite då och då för att mjuka upp, haha.

Ikväll är det dags att dra till bowlingen och spela lite. Hallandsposten skulle tydligen också komma. Får se hur det blir med det. Dags att fortsätta igen.