dag 1
ja, då vaknade man, och insåg, Idag gäller det, nu jävlar. Jag försökte komma på vad jag skulle äta till frukost. Man får vara lite mer påhittig nu och inte ta den där mackan som man alltid gjort på morgonen. Nu blir det ägg o grejor.
Min frukost idag såg ut såhär:
1 ägg med lite lite hemagjord majonäs till
En klick keso
2 salamiskivor med vitlök
2 skinkskivor
3 småbitar med paprika
Lite naturell yougurt med kanel
Te
Till lunch blir det chiligryta med räkor och nån grönsaksblandning som pappa gjort.
Ganska gott, helst klart, blev lagom mätt. Problemet är att jag inte blev piggare av att gå upp och äta frukost. Nu får jag ju nästan inga kolhydrater alls i mig, så jag är rätt trött nu. Fösta veckan kommer vara värst, det vet jag. I och med att jag har ett ganska rejält sockerberoende. Speciellt när man jobbar i matbutik, kan bli jobbigt, men måste vara stark!!
Har mätt mig och det är ganska roligt att man är en meter över rumpan. haha. känns ju hur stort som helst. En meter liksom. haha. Ska bli intressant att mäta sig om två veckor, och även väga sig. Måste bara komma igång med lite promenader och motion, som krävs nu första veckora för att det ska vara så effektivt som möjligt. Dock måste du ta det lugnt, ingen hårdträning precis.
Nu ska jag sjunga till E.M.D, håller på att ladda ner melodifestivalskivan. eller Emil gör det, så snor jag den sen;) Tjohej
Min frukost idag såg ut såhär:
1 ägg med lite lite hemagjord majonäs till
En klick keso
2 salamiskivor med vitlök
2 skinkskivor
3 småbitar med paprika
Lite naturell yougurt med kanel
Te
Till lunch blir det chiligryta med räkor och nån grönsaksblandning som pappa gjort.
Ganska gott, helst klart, blev lagom mätt. Problemet är att jag inte blev piggare av att gå upp och äta frukost. Nu får jag ju nästan inga kolhydrater alls i mig, så jag är rätt trött nu. Fösta veckan kommer vara värst, det vet jag. I och med att jag har ett ganska rejält sockerberoende. Speciellt när man jobbar i matbutik, kan bli jobbigt, men måste vara stark!!
Har mätt mig och det är ganska roligt att man är en meter över rumpan. haha. känns ju hur stort som helst. En meter liksom. haha. Ska bli intressant att mäta sig om två veckor, och även väga sig. Måste bara komma igång med lite promenader och motion, som krävs nu första veckora för att det ska vara så effektivt som möjligt. Dock måste du ta det lugnt, ingen hårdträning precis.
Nu ska jag sjunga till E.M.D, håller på att ladda ner melodifestivalskivan. eller Emil gör det, så snor jag den sen;) Tjohej
Kommentarer
Trackback